Версия для слабовидящих
Текст для поисковых роботов
Текст для поисковых роботов


Колледж
Челябинский колледж физической культуры



Экскурсия грудной клетки

Для обеспечения мышц энергией необходим кислород, так как главный источник энергии — аэробный (кислородный) процесс ее образования. Если у спортсмена хорошо развит аэробный процесс выделения энергии, то процесс восстановления после физической нагрузки идет быстрее, чем при бескислородном (анаэробном) пути выделения энергии. При преобладании бескислородного пути выделения энергии накопившиеся продукты анаэробного обмена устраняются медленнее, и организм «задохнется» ими, следовательно, быстро наступит утомление.

 

Кислород поступает в кровь из легких во время вдоха. Поэтому существует прямая зависимость между насыщением крови кислородом и экскурсией грудной клетки. Чем больше экскурсия, тем лучше обеспеченность кислородом процесса энергообразования, тем позднее наступает утомление.








Уральский государственный университет физической культуры © 2010–2016 гг.
При копировании текста и фото ссылка на сайт обязательна.

Политика персональных данных
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>