Знакомьтесь: соревнования физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди семейных команд

Владимир Васильевич Винантов, доцент кафедры Теории и методики лыжного спорта, кандидат биологических наук рассказывает, как прошел V Всероссийский Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд.

« …если убрать спорт, что останется? Ничего.» В. И. Михалев, почетный ректор Сибирского государственного университета физической культуры, доктор педагогических наук, профессор.

Физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ФСК ГТО) получил второе дыхание после указа президента Российской федерации Владимира Владимировича Путина о его возрождении. Отличие нынешнего ФСК ГТО от прежнего комплекса состоит в том, что внесен элемент соревнований, а ФСК ГТО включен в состав федерации полиатлона. Кроме того, соревнования по этому комплексу могут проводиться не по всем видам испытаний, дополняться, в зависимости от изменившихся условий. Например: в нынешних условиях возможно введение норматива по управлению дроном. Такой подход необходим для того, чтобы ФСК ГТО не девальвировался и его не постигла участь своего предшественника.

Для активизации участия в сдаче норм ГТО помимо личного участия стали проводиться командные соревнования между производственными коллективами, учебными заведениям, по месту жительства, между семьями. В сдачу нормативов комплекса ГТО и участие в соревнованиях были привлечены все возрастные группы, включая детей и пенсионеров. Для этого были разработаны таблицы для перевода результатов испытаний в очки для каждой возрастной ступени. Такой подход позволил унифицировать итоговые результаты испытаний независимо от возраста и пола. Для повышения роли ФСК ГТО абитуриент, поступающий в учебное заведение и имеющий удостоверение о сдаче норм ФСК ГТО, может получить дополнительные баллы.

Одной из форм соревнований ФСК ГТО являются соревнования среди семейных команд. Команда семьи - папа, мама, ребенок от 7 до 12 лет, бабушка или дедушка до 70 лет. Подсчет очков осуществляется по сумме результатов выступлений каждого участника в своей возрастной ступени. Соревнования проводятся в виде Фестиваля. Сначала команда выступает на этапах в своём районе или городе. Победившая команда выступает на областном, или республиканском фестивале. Команда-победитель областного или республиканского фестиваля делегируется на финальный Всероссийский фестиваль, где выступают команды со всей России. Это 50-52 команды.

Перечислим виды испытаний, которые в настоящее время входят в программу фестиваля: для пап это: сгибание и разгибание рук в висе на перекладине (подтягивания); тест на гибкость (наклон туловища вперед); бег 60 метров; сгибание и разгибание туловища из положения лёжа на спине; стрельба из электронного оружия (винтовки); плавание 50 метров. Для мам вместо подтягиваний были сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола (отжимания). Ребенок выполняет тест на гибкость, бег 60 метров; сгибание и разгибание туловища из положения лёжа на спине, прыжок в длину с места, подтягивания для мальчиков, отжимания для девочек; дедушки и бабушки выполняли тест на гибкость, отжимания от гимнастической скамейки, высотой 30 сантиметров; сгибание и разгибание туловища из положения лёжа на спине; плавание 25 метров.

В последний день фестиваля проводилась эстафета, где на первом этапе ребёнок выполнял 3 прыжка на 120 сантиметров; бабушка или дедушка выполняли сгибание и разгибание туловища из положения лёжа на спине 10 раз, далее мама выполняла отжимания 10 раз и 15 приседаний с гирей весом 8 килограммов; последний этап папа выполнял 15 рывков гири весом 16 килограммов, выполнял 10 подтягиваний и бежал на финиш. За ошибки, допущенные при выполнении упражнений, следовало повторить упражнение, либо получить 10 штрафных секунд.

А теперь рассмотрим, как развивался этот вид соревнований в Челябинской области. На начальном этапе в районе или городе нужно было найти такую семью, где имеется требуемый набор участников и их согласие на выступление в соревнованиях. Затем следует этап подготовки и отборочный этап на областных соревнованиях. Впервые команда Челябинской области, которую представляла семья Масиных из Магнитогорска, участвовала во Всероссийском фестивале ФСК ГТО среди семейных команд в 2022 году, который проводился в г. Калининграде. Команда Челябинской области заняла итоговое 12 место среди 50 участвующих команд. При этом в личном зачете участники команды мама и сын заняли вторые места в своих категориях. В целом дебют команды следует признать хорошим.

В 2023 году победителем областного этапа команда Кожуховых и дедушки Винантова В. В. из Челябинска. Всероссийский фестиваль проводился в Санкт-Петербурге с 22 по 28 августа. К сожалению, в первый день соревнований команда в стрельбе из электронного оружия получила всего 5 очков из 200 возможных. В итоге по первому дню соревнований из 50 команд оказались на 48 месте. Далее ценой больших усилий в итоге за три оставшихся дня смогли подняться на 35 место.

В 2024 году в Челябинске на городском этапе отбора участвовало 17 команд. Однако только 4 из них были представлены полным составом : папа, мама, ребёнок, дедушка или бабушка. На областном этапе составы команд были полностью укомплектованы участниками. Однако прослеживалась разная подготовленность участников команд, что в конечном итоге повлияло на их командный результат. Для примера приведем выступление команды семьи Масиных из г. Магнитогорск. Двое участников (мама и сын) были на голову сильнее своих конкурентов в своих возрастных категориях, однако остальные участники команды не смогли достойно поддержать их. В результате они заняли второе место, проиграв команде Кожуховых и бабушки Винантовой Л. К. из Челябинска.

Подготовка команды г.Челябинска к фестивалю 20224 года, который проводился в Томске, началась практически сразу после приезда из Санкт-Петербурга. Команда Челябинска обновилась на 50 %. Вместо дедушки, который по возрастным ограничениям не мог больше участвовать в фестивале, стала готовиться к фестивалю бабушка. Также место ребенка-сына, которому на момент проведения Всероссийского этапа исполнилось 12 лет, заняла дочь.

Следует отметить, что подготовка команды Кожуховых была организована на новом уровне: консультантом команды был тренер из Краснодара, программы которого отличались высоким методическим уровнем. Обратная связь организовывалась в режиме онлайн. Для примера: в начале подготовки мама Ирина Кожухова могла отжаться 5 раз с ошибками, на фестивале отжалась 41 раз, бабушка Винантова Людмила Кирилловна отжималась 2 раза, на фестивале отжалась 39 раз. А в итоге из 4-х видов она набрала максимальное количество очков - 400 и стала победительницей в личном зачете среди бабушек.

Городской и областной этапы отбора команда прошла уверенно, выиграв с большим отрывом у своих конкурентов.

Всероссийский фестиваль ГТО среди семейных команд 2024 года принял 52 команды и наша команда с первого дня вошла в число фаворитов, уверенно занимая 2 место после сильной команды из Ханты-Мансийска. На третий день соревнований нас на одно очко обошла команда из Томской области, победители прошлогоднего фестиваля. Решающим оказался четвертый день соревнований, в который проводилась эстафета. Эстафеты во всех видах спорта характеризуются своей непредсказуемостью. Если первые три дня соревнований требовали от участников скоростно-силовой выносливости, то в эстафетах преобладал скоростной компонент и координация. Две досадных ошибки отбросили нашу команду на 12 место в эстафете. В итоге по сумме четырех дней соревнований команда оказалась на 6 месте. Видимо, недооценили подготовку к эстафете. А лидер первых трех дней соревнований команда Ханты-Мансийска после эстафеты оказалась на 15 итоговом месте.

Здесь можно предположить, что эстафета - это другой вид спорта, требующий специфической подготовки. Однако виды упражнений в эстафете те же, что и в первенстве ( это первые три дня соревнований). Команды, отличившиеся в эстафете, в первенстве занимали места в впервой десятке. Следовательно, нашей команде не хватило специфической эстафетной подготовки, значит, есть резерв для улучшения результатов.

В заключении следовало бы сказать, что перспективы развития ФСК ГТО как вида спорта весьма оптимистичны. Диапазон привлекаемых участников разного возраста очень велик. Формы соревнований разнообразны. Разумеется, его становление потребует определенного времени и организационных решений.

Винантов В. В., кандидат биологических наук, доцент кафедры Теории и методики лыжного спорта, представитель от Челябинской области на Всероссийском фестивале ГТО среди семейных команд 2024 года в г. Томске.