В УралГУФК состоится Фестиваль «ГТО-всей семьей!»

 Дата публикации:  05.03.2021
Просмотры: 84

28 марта 2021 г. Центр тестирования ГТО УралГУФК откроет свои двери самым спортивным семьям города.

В программу Фестиваля  включены восемь видов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

К участию в спортивном празднике допускаются все сотрудники УралГУФК, Челябинского колледжа физической культуры УралГУФК и члены их семей не зависимо от возраста.

Соревнования спортивного праздника проводятся среди следующих команд:
  • команды семей из четырех человек (мама, папа, два ребенка);
  • команды семей из трех человек (мама, папа и один ребенок, мама или папа и два ребенка);
  • команды семей из двух человек (женщина и мужчина, мама или папа и один ребенок).
В рамках спортивного праздника проводятся командные соревнования по спортивному многоборью ВФСК ГТО. Соревнования проводятся в учебно-спортивном комплексе «Манеж» УралГУФК по адресу: г. Челябинск, ул. Энгельса, д. 22.
 
Обязательные испытания
  1. Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)
  2. Сгибание и разгибание рук в упоре лѐжа на полу или подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса на низкой перекладине (количество раз)
  3. Бег 30 метров (с.)
  4. Бег 1000 метров (или смешанное передвижение) или 2000 метров или 3000 метров (мин.с.)
Испытания по выбору
  1. Поднимание туловища из положения, лежа на спине (количество раз за 1 мин)
  2. Челночный бег 3х10 метров (с.)
  3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
  4. Стрельба из электронного оружия из положения, сидя с опорой локтей о стол (очки)
Всем участникам в день проведения соревнований необходимо иметь  медицинский допуск и универсальный идентификационный номер (УИН) участника ГТО, полученный после регистрации на сайте ГТО.

Для участия в командном первенстве каждому участнику команды необходимо выполнить  5 нормативов (4 обязательных + 1 по выбору).

09:00 — регистрация команд (УСК УралГУФК, каб. 123)
10.00 — начало соревнования  (УСК УралГУФК, арена манежа)

Ссылка на онлай-регистрацию участников:
https://docs.google.com/forms/d/12blZFG9W8LrRh0Inv_SqS_lCOelsg05pkiSmDkTqmjE/viewform?edit_requested=true
 
 

 Теги:

ГТОЗОЖ